MSM의 효능
MSM 이란?
MSM은 체내나 식물등 자연에서 유황유기물의 자연 화합물이며,
화학명은 Methyl-Sulfonyl-Methane이라고 합니다.
MSM은 유기황의 천연형태로 관절의 연골, 건, 인대의 연결조직 등을 구성하여 균형을 이루고
섭취 즉시 체내에 흡수되어 사용된다.
MSM 보충제는 황의 흡수, 기능과 관련하여 가장 유용한 형태이다.
MSM은 체내의 연결조직에서 필수적인 물질이며
특히 글루코사민과 콘드로이친등에 많이 포함되어 있으며 또한 연결조직, 관절등에 많이 포함되어 있습니다.
MSM의 효능
• 관절염/류마티스/골다공증/연골조직재생
• 관절건강에 유익하고 관절의 유동성을 높여줍니다.
• 체내 해독작용을 도와줍니다.
• 운동 활동성을 높여줍니다.
• 피부를 부드럽게하고 머리카락을 윤기있게하고 손톱을 강화시켜 줍니다.
• 꽃가루 알러지를 줄여줍니다.
• 면역을 증강시키고 에너지레벨을 높여 활기를 줍니다.
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연결조직의 작용저하를 방지하며, 세포의 생명력과 순환을 증진시키고
관절염과 연결조직 및 관절의 염증을 줄이고(소염작용), 관절의 통증을 줄이며 치유하는데 도움이 됩니다.
그러므로 글루코사민, 콘드로이틴과 함께 보충될 경우 글루코사민과 콘드로이틴의 기능을 강화시킨다.
또한 비타민 C와 결합시 효능이 증대된다.
대체의학 병원에서는
항암제, 염증치료제, 통증완화제, 류마티스 치료제, 우울증치료제, 피부경화 치료제로 다양하게 사용하고 있습니다.
특히 결합조직(뼈, 힘줄, 인대, 연골, 머리카락, 피부, 손톱 등...)은 유기황에 따라서 건강이 많이 좌우합니다.
MSM은 결합조직을 최적의 상태로 건강하게 만들어주고 관절활동성을 좋게하고 해독작용 및 소화기에도 작용합니다.
관절염의 주요 두가지 형태는 류마티스(Rheumatoid)관절염과 골관절염(Osteoarthritis)입니다.
이 두 가지 형태의 관절염은 통증, 경화(Stiffness) 그리고 때로는 관절의 기형을 유발합니다.
골관절염은 일반적으로 한번에 한 관절에 영향을 미치며, 점차 연골조직을 파괴합니다.
류마티스 관절염은 한번에 전신을 공격하며 부종을 동반합니다.
연구조사보고에 의하면 인대와 건섬유 그리고 다른 조직들에도 중요한 역할을 하는
황의존형복합제(sulfur depedent compound)로써 글루코사민을 복용하는 것은 관절염 치료에 더욱 효과적임이 밝혀졌습니다.
그래서 글루코사민과 함께 MSM을 복용하면 글루코사민의 건강의 장점을 더욱 증진시킬 수 있다고 합니다.
출처: http://canadahealth.tistory.com/1023 [건강식품으로 Be well !!]
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