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옥수수차의 효능 옥수수차의 효능 소화촉진 옥수수차는 옛날부터 전해 온 효능 중에 속을 편하게 하는 효능이 있다. 그래서, 위장의 기능을 도와주고 소화를 촉진해 준다. 피로 회복 옥수수에 포함 된 주 영양소는 탄수화물이다. 탄수화물은 에너지, 영양 및 피로 회복에도 도움이 된다. 옥수수는 채소에 비해서 비타민이 부족하지만 광물도 포함되어 변비해소에 도움이 되는 식이섬유도 믾이 들어있다. 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 옥수수를 잘 말려서 볶은 다음 끓여 낸 구수한 옥수수차는 체액의 균형을 조정하여 주는 아미노산, 아스파라긴산이 포함되어 있다. 또한, 필수 지방산의 하나이기도 한 리놀레산도 포함되어 있으며, 높은 콜레스테롤 수치를 저하시켜준다. 붓기 예방 평소 몸이 잘 붓는 분에게도 옥수수차의 효능이 좋다고 한다. 옥수수에는 칼.. 2021. 4. 12.
유진이 197~200일째 유진이 197~200일째 이제 혼자서도 몸을 제법 잘 가누는 울 유진이! 2021. 4. 7.
대추차 만들기(퍼온글) 원글 보러가기 대추차 만드는법 따라해보자 대추차 좋아하시나요? 어릴적 길가다가 대추나무에 보이는 잘익은 대추를 똑 따서 손으로 쓱싹 닦은 다음에 그냥 깨물면 단맛이 살짝 나는 것이 괜찮았었는데요. 대추차를 개인적으로도 그렇게 lucky7day.tistory.com 2021. 3. 30.
들기름의 효능 및 먹는 법(퍼온글) 들기름의 효능 및 먹는 법 원글 : 일상의 감성 들기름 효능 및 먹는법 알려드립니다 들기름 효능 및 먹는법 알려드리도록 하겠습니다. 옛부터 우리나라에서는 들기름을 식용유로 사용을 해오면서 나물등을 무칠때 첨가해서 먹어왔습니다. 이렇게 풍미만을 올려주는줄 알았던 들 k-channel.tistory.com 2021. 3. 30.

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