우엉차1 우엉차의 효능 우엉차의 효능, 우엉차 만드는법 쉽게 할 수 있어요 우엉차 효능은 최근에 다이어트 등의 효능이 많이 알려져있어 우엉차 드시는 분들이 늘어나시더라구요 우엉을 조림으로 드시는 분들이 많으신데 우엉은 조림보다는 차로 끓여서 마시는게 효능이 더 뛰어나다고 해요. 우엉차의 효능 우엉차의 효능 1. 다이어트 우엉차 효능은 다이어트에 좋아요 식이섬유가 풍부하기 때문에 소화작용을 높여 변비를 예방하고 포만감을 줘서 식사량을 줄일 수 있게 해줘요 또 사포닌이라는 성분이 들어있어 체지방분해 효과도 볼 수 있어요 식이섬유가 풍부한 동시에 수분 흡수력이 상당히 높기 때문에 다이어트에 효능이 뛰어나요 우엉차의 효능 2. 피부미용 우엉차 효능은 피부미용에 좋아요 탄닌이라는 성분이 들어있어 아토피나 여드름, 습진 같은 피부염증을 .. 2015. 3. 28. 이전 1 다음
