이육사 청포도

 

 

청포도

내 고장 칠 월은
청포도가 익어가는 시절

이 마을 전설이 주저리 주저리 열리고
먼 데 하늘이 꿈꾸며 알알이 들어와 박혀

하늘 밑 푸른 바다가 가슴을 열고
흰 돛 단배가 곱게 밀려서 오면

내가 바라는 손님은 고달픈 몸으로
청포를 입고 찾아 온다고 했으니

내 그를 맞아 이 포도를 따먹으면
두 손은 흠뿍 적셔도 좋으련

아이야 우리 식탁엔 은쟁반에
하이얀 모시 수건을 마련해 두렴

 

이육사/본명은 원록(源綠). 활(活)
1904년 4월 4일 경북 안동시 도산면 원천리 출생.
1925년 독립운동단체 의열단에 가입, 그 해 일본으로
건너갔다가 다시 의열단의 사명을 띠고 북경으로 갔다.
1926년 일시 귀국, 다시 북경으로 가서 북경사관학교에 입학,
이듬해 가을에 귀국했으나 장진홍(張鎭弘)의
조선은행 대구지점 폭파사건에 연좌, 3년형을 받고 투옥되었다.
이 때 그의 수인(囚人) 번호가 264번,또는 64번이어서
호를 육사(陸史)로 택했다고 전한다.

 

 

청포도 효능 어떤 것들이 있을까~​

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근래 들어 씨없는 청포도가 많이 나오기도 하고 많이 사 먹기도 하는데요.

​씨가 있는 적포도와 다른 씨없는 청포도 효능에는 어떤 것들이 있을까요??​

청포도 효능 1.- 피로회복​

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청포도에는 비타민이 풍부하게 들어 있어 식욕촉진과 피로회복에 좋다고 합니다.

식욕촉진이라..요즘 입맛이 영 없는뎅 많이 먹어야겠어요^^

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청포도 효능 2.-변비개선​

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청포도에는 식이섬유와 포도당, 과당 등이 풍부하게 함유되어 있어서

장운동이 활발해져서 변비개선과 소화가 잘되게 도와준다고 해요.

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청포도 효능 3.-고혈압 개선​

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청포도에 풍부하게 함유된 칼륨은 체내에 쌓인 나트륨을 배출시켜

혈압을 내리는 효과가 있어 고혈압 개선에도 도움을 준다고 하네요.

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청포도 효능 4.- 골다공증 예방​

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또한 청포도에는 칼륨과 더불어 철분도 풍부해 골다공증 예방에도 좋다고 합니다.

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청포도 효능 5.- 빈혈예방​

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또한 청포도에 들어 있는 풍부한 철분은 빈혈예방에도 효과적이라고 해요.

그저 씨가 없어서 먹기 편해서 사 먹었던 청포도인데요!!

청포도 효능 알고 나니 더 챙겨먹어야겠단 생각이 드네요^^

 

광야 [曠野]



까마득한 날에
하늘이 처음 열리고
어디 닭 우는 소리 들렸으랴

모든 산맥들이
바다를 연모해 휘날릴 때도
차마 이 곳을 범하던 못 하였으리라.

끊임없는 광음(光陰)을
부지런한 계절이 피어선 지고
큰 강물이 비로소 길을 열었다.

지금 눈 내리고
매화향기 홀로 아득하니,
내 여기 가난한 노래의 씨를 뿌려라

다시 천고의 뒤에
백마타고 오는 초인이 있어
이 광야에서 목놓아 부르게 하리라.

- 이육사 -