오미자의 효능과 먹는 법

오미자의 효능과 먹는 법

눈이 침침하고 늘 피로하신 분~
많은 음주로 간 해독이 피로하신 분~
당뇨나 운동전후 갈증해소가 필요하신 분~
모유수유로 인해 갈증이 많이나는 분~
잦은 기침과 기관지천식, 감기로 고생하시는 분~
다이어트가 필요한 분께
건오미자권해드리고 싶습니다.

건오미자 우리는법~
물 2리터에  건오미자 약30g정도를
찬물이나 미지근한물에 하룻밤 정도 지나면

아주 예쁜 붉은오미자물이
우려나옵니다.

미지근하게또는차게해서드시면되구요
약간의 단맛을 원하시는 분은
오미자청이나 꿀을 조금 첨가해서 드시면
또 다른 건오미자맛을 느낄 수 있답니다.

[출처] 햇건오미자/건오미자우리는법/건오미자효능|작성자 몽유농원도